De herstelcursus van de steun- en herstelgroep 'Leven voorbij contactverlies' is ontwikkeld voor (groot)ouders die te maken hebben met het verlies van contact met hun (klein)kind. Het unieke doel is niet per se het herstellen van het contact – hoewel daar wel aandacht voor is – maar veel meer het hervinden van je eigen veerkracht en houvast. Wij bieden een veilige plek waar je steun vindt en werkt aan je eigen herstel, ongeacht de situatie.

Cursusinformatie: Leven voorbij contactverlies

Wat is het doel van deze groep?

De steun- en herstelgroep is voor (groot)ouders die te maken hebben met het verlies van contact met hun (klein)kind. Het doel is niet per se het herstellen van het contact – hoewel daar wel aandacht voor is – maar het hervinden van je eigen veerkracht en houvast.

In 12 bijeenkomsten werken we aan:

Erkenning en herkenning: Het doorbreken van het isolement door ervaringen te delen met lotgenoten die begrijpen wat je doormaakt.

Inzicht in rouw: Leren omgaan met 'levend verlies' en de emotionele en lichamelijke reacties die daarbij horen.

Zelfzorg en draagkracht: Het versterken van je eigen fundament, zodat de situatie je niet langer verlamt.

Perspectief: Leren leven met onzekerheid en dubbele gevoelens, terwijl je de deur op een kier houdt voor de toekomst.

Welke thema’s komen aan bod?

Het programma volgt een zorgvuldig opgebouwd pad langs de verschillende facetten van contactverlies:

De basis: We starten met het creëren van een veilige groepsomgeving en verkennen wat contactverlies specifiek voor jouw situatie betekent.

Emoties en Rouw: We staan stil bij de verschillende rouwtaken en de impact van 'ambigue verlies' – rouwen om iemand die er nog wel is, maar niet meer in je leven.

Rollen en Loyaliteit: Hoe blijf je een (groot)ouder op afstand? We onderzoeken de loyaliteitsconflicten waar kinderen vaak in vastzitten.

De innerlijke strijd: Er is ruimte voor de moeilijke gevoelens die vaak onbesproken blijven, zoals schuld, schaamte, machteloosheid en boosheid.

Dynamieken en Patronen: Met een 'systeembril' kijken we naar terugkerende patronen in de communicatie en hoe je daar zelf een kleine verschuiving in kunt aanbrengen.

Kracht en Toekomst: We richten ons op het vergroten van je draagkracht en verkennen wat realistische hoop voor jou betekent.

Naast de vaste thema's is er ruimte voor de groep om zelf onderwerpen in te brengen, zoals het omgaan met feestdagen, sociale media of contact met instanties.

Voor wie?

Deze groep is er voor iedereen die de moed zoekt om stapje voor stapje verder te komen in een ingrijpende situatie.