Contactverlies raakt je diep. Veel mensen ervaren schaamte, onbegrip van de omgeving of angst om opnieuw gekwetst te worden. Een veilige groep helpt je om stap voor stap weer te vertrouwen – in anderen en in jezelf.

Veiligheid betekent:

• Dat je mag zijn zoals je bent, met alle emoties die erbij horen.
• Dat er ruimte is voor stilte, twijfel en tranen.
• Dat je niet hoeft uit te leggen of te verdedigen.
• Dat we samen afspraken maken over hoe we met elkaar omgaan.